Hattrick HDS-40 50 kg Plastik Dambıl Set

  • Ürün Kodu: 78PA8CHKDV
  • Barkod: 6242005108150
  • Marka: Hattrick
  • Kategori: dambıl set
  • Stok: 3
  • Fiyat
  • %15indirim
    1.099,00 TL
    929,00 TL
    KARGO BEDAVA
WHATSAPP İLE SİPARİŞ VER
Hızlı Gönderi
Güvenli Alışveriş
Hattrick (HDS-40) 50 kg. Plastik Kaplı Dambıl Set
Ürün Adı: Hattrick, HDs40, 50 Kg Plastik Köşeli Dambıl Set Kutuda

Ürün İçeriği

·  6 Adet 2,5 KG
·  4 Adet 1,25 KG
·  4 Adet 5 KG
·  2 Adet kısa bar
·  1 Adet 1,60 cm uzun bar

Genel özellikleri:
Toplam 50 kg ağırlıktan oluşmaktadır.
Orjinal çantasında satışa sunulmaktadır.
Bu dumbell çalışma seti sayesinde komple vücut çalışmalarınızı evinizde de rahatlıkla yapabilirsiniz.

Bu egzersiz setini kullanarak çalıştırabileceğiniz kas grupları şunlardır.
Kol kaslarınız, Omuz kaslarınız, Sırt kaslarınız, Bacak kaslarınızı çalıştırabilir ve Kanat kaslarınızı da bu sayede geliştirebilirsiniz.
Bu vücut egzersiz seti ile size spor dolu keyifli bir yaşam diliyoruz…

French Triceps ;
Uygulanışı biraz zor olsa da dikkatli ve düzenli bir şekilde uygulanırsa çok etkili bir harekettir. Dumbell la uygulanıyor olması onun evde de yapılabilir olmasını sağlıyor.
Tek elle kavranan dumbell dirsek baş yanında ve başa paralel kalacak şekilde, nefes alınarak baş arkasında sırta doğru indirilir.
Nefes verilerek dirsek hiç öne ve yana kaçmadan dairevi bir hareketle dirsekler düzelinceye kadar yukarıya kaldırılır ve tekrarlara geçilir.
Tüm triceps kaslarını çalıştıran bir harekettir.

Hammer Curl;
Resimde de görüldüğü gibi ayakta avuç içleri vücuda dönük olarak tutulan dumbbeller hiç çevrilmeden kontrollü ve yavaş bir şekilde nefes verilerek kaldırarak kontrollü bir şekilde tekrar indirilir hareketin iki dumbbell la yapılması önerilir birini kaldırırken diğerini indirmek de kullanılan bir metoddur.
Dirseklerin hareket etmemesine özen gösterilmelidir.
Alt bicepsleri çalıştıran yararlı bir harekettir.

Dumbell Concentration Curl (Konsantre Curl) ;
Bench kenarına oturularak dumbell lar normal pozisyonda kavranır ve dirsekler bacağın iç kısmana yaslanır , nefes verilerek ağırlıklar omuza kaldırılır tam kasılma hissedilince nefes alınarak başlangıca dönülür. Yine alt uçları çalıştıran yükselten bir harekettir.
Dumbbell Curl (Ayakta Dumbell Kaldırma) ; Ayakta avuç içleri yukarı bakacak şekilde her iki ele alınan dumbell'ar, nefes verilerek vücut yanından omuz istikametine doğru çift olarak veya tekli sıra ile kaldırılır.
Nefes alınarak indirilir.
TESLİMAT
 
Siparişi verilen ürünün temin edilme süresine bağlı olarak, 2 iş günü içerisinde kargoya verilecektir.
Hafta sonu verilen siparişler, takip eden 2 iş gününde kargoya verilecektir.

Teslimat süresi, bulunduğunuz konuma göre değişmekle beraber ortalama 3 iş gününde elinize ulaşacaktır.

Sorularınız mı var?

[email protected] veya 05327019307 telefon numarasından bize ulaşabilirsiniz.
Yükleniyor...